意外步出

 意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。

• 更新至20251207

  效年出发吧

  张睿家,许效舜

• 更新至第3集

  出去一下

  陈柏霖,黄宣,叶舒华,许光汉,桂纶镁,新田真剑佑,草野大成

• 更新至20250720

  综艺大集合

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻

• 更新至03期

  一周星星

  区永权,许文轩,王镇泉,佘诗曼,黄宗泽,郭富城,吴镇宇,方中信,麦兆辉

• 更新至第20251206期

  星厨之战

  白润音,安心亚,李玉玺,林予晞,胡宇威,姚淳耀,陈庭妮,黄伟晋,蔡诗芸

• 更新至20250713期

  詹姆士出走料理

  郑坚克

• 更新至20250804

  闹着玩

  郝娇香,闫永烈

• 更新至20250806

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20250806

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20250806

  百变智多星

  梁赫群,葉欣眉等

• 更新至20250807

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250720期

  台湾第一等

  小马